VECKANS VEGANSKA MATSEDEL MED INKÖPSLISTA

Varje vecka publicerar jag en vegansk veckomatsedel med inköpslista och recept för

  • lunch & middag

  • måndag-fredag

  • 2 personer

Perfekt för er som vill förenkla vardagen eller testa på vegankäk. Jag kör 3 huvudrätter per vecka- för ärligt talat, vem orkar laga mat varje dag?


De första 10 veckomatsedlarna har jag publicerat i min kostnadsfria E-kokbok 10 Veckor Vegan. Bara att ladda ner som PDF!


Smaklig måltid!

VECKANS MATSEDEL


Syrisk spaghetti med färssås

Min farmors godaste pasta och Syriens variant av spaghetti med färssås.


Matig tahinisallad

En mättande och fräsch sallad med massa tahinisås. Receptet finns i min kostnadsfria E-kokbok (länkad) i vecka 10.


Jamaicansk jerk 'kyckling' med rice n peas, matbanan & mangosallad

Alltså den här rätten. Gör den och jag lovar att du blir glad. En riktig smakexplosion.


INKÖPSLISTA

#veckansmatsedel #veckomatsedel #vegansk #vego #vegomat #matlåda #lunch #middag

#foul #kikärtor #linser #linsbolognese #bolognese #pasta #spaghetti #tahini #omelett

239 visningar
Logga 10 Veckor Vegan Transparent.png